著作者

高橋嗣明／監修

メーカー名/出版社名

主婦の友社

出版年月

2025年3月

ISBNコード

978-4-07-461273-4
(4-07-461273-9)

頁数・縦

７９Ｐ　３０ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

出荷の目安

5～10営業日前後で発送いたします。
お受け取りいただける日はお届けする国・量・時期により多少前後します。

カートに入れる

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

美容と健康に大注目！「ケイ素（シリカ）」のチカラ！　ケイ素（シリカ）は、美容と健康を支える頼れるミネラル。実は地球にたっぷり存在する必須栄養素で、体内では細胞を元気にして栄養をスムーズに運ぶ大事な役割を持っています。それだけではなく、抗酸化作用で細胞を守ったり、骨や血管を強くして健康をサポート。さらに、冷えや便秘の改善、美肌効果、高血圧や糖尿病の予防にも期待大！でも、年齢や食生活の変化で不足しやすいのが現実。そんな時は水溶性ケイ素が便利です！飲み物や料理にプラスしたり、化粧水に混ぜるだけで手軽に取り入れられます。本誌では、ケイ素を使った簡単な美容・健康アイデアや、多く含む食材をわかりやすくご紹介！ケイ素の力で毎日をもっと元気に、キレイにしませんか？

• ※商品代の他に送料がかかります。
  送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
• ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
• ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
• ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
• ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。